671 читали · 4 года назад
Клизма в домашних условиях, как сделать?
Клизмирование представляет собой лечебную процедуру, которая дает возможность очистить толстую кишку от кала. Обычно люди предпочитают ходить в поликлинику, чтобы получить помощь от специалистов. Но это не всегда возможно, поэтому стоит научиться делать клизму в домашних условиях. В этом нет ничего сложного, ведь достаточно следовать основным этапам выполнения процедуры. 1. Возьмите спринцовку, одноразовую клеенку, вазелин, перчатки и тазик. 2. Наберите в спринцовку воду, температура которой составляет 37 градусов...
39,9 тыс читали · 1 год назад
Прощай, запор: показываю, как освободить кишечник и наконец-то ощутить лёгкость
У людей старше 60 лет нередко возникают проблемы с кишечником — это нормально, поскольку с возрастом скорость метаболизма падает, а пищеварительной системе становится труднее переваривать еду. Часто она задерживается в кишечнике, что может вызывать ощущение тяжести, вздутия, боли и рези в животе. Такое состояние гастроэнтерологи называют «синдромом ленивого кишечника», в результате чего человек страдает от регулярных запоров. Если кишечник не очищается своевременно, то в нём накапливаются каловые массы, которые растягивают его стенки...