Я не считаю калории и не составляю меню на неделю. Мне нравится прислушиваться к своему организму и своей интуиции. Для меня важно, чтобы рацион был разнообразным, и чтобы его основу составляли овощи и фрукты, а дополнением к ним шли крупы, бобовые, орехи, семечки, сухофрукты, грибы, яйца и молочные продукты. В прошлом посте я рассказывала о 9 продуктах, которые я не ем. В этом посте я постаралась описать, из чего сейчас состоит мой рацион — что я ем и пью на завтрак, как выглядят обед и ужин, и чем я перекусываю в течение дня...

Приветствую на моем канале! Я - Катаржина ЛЭВС! Таролог, практик, эзотерик! В данной статье вы можете ознакомится с комплексами моих работ, которые я использую в своей практике. Я расписывают каждый комплекс отдельно. Это поможет вам понять подходит под вашу ситуацию или нет, и могу ли я вам помочь в вашем вопросе. Стоимость тоже сразу указана, чтобы вы понимали сколько все стоит. Часто клиенты не понимают что я делаю,почему и что получаете в итоге. Здесь вы четко это поймете. Суть данного комплекса...