Ученые точно знают, что лучше помогает сжигать жир на долгой дистанции. Это стало возможным благодаря масштабному эксперименту, в котором принимали участие почти 200 человек. Бытует мнение, что кардио — это лучший способ сбросить лишние килограммы. Людям с избыточной массой тела рекомендуют езду на велосипеде, интенсивную ходьбу и бег, чтобы избавиться от лишнего жира. А у силовых тренировок для жиросжигания не такая хорошая репутация. Многие считают их излишне тяжелыми и беспокоятся, что у них вырастут большие мышцы, которые еще сильнее испортят визуальный облик тела...

Вы откроете для себя множество домашних средств, которые сможете применять для лечения повседневных расстройств здоровья - от угрей до язвы желудка и старческого склероза. Использование домашних средств. В свои 85 лет Аделия Лирке из Кларенса в Айове до сих пор принимает то же самое средство от кашля, что и её родители, - коктейль из мёда, лука и лимонного сока. Когда у Бетти У.Бишоп из Хамптона (Флорида) вскакивает фурункул, она прикладывает к нему плёнки со скорлупы варёного яйца, чтобы "вытянуть сердцевину" нарыва...