Статья рассказывает о том, что такое эмоции, что такое базовый список эмоций, которые испытывает человек. Описывается, как проявляются эмоции и важность осознанного отношения к эмоциям и чувствам. Даются рекомендации и техники для развития эмоционального интеллекта. Эмоции – это определенные психические процессы, которые своим проявлением отражают субъективное отношение человека к окружающему миру и происходящим в нем ситуациям. Эмоции имеют среднее или короткое время продолжительности. По проявляемым эмоциям можно судить о степени удовлетворенности того, кто их испытывает...

Вы когда-нибудь задумывались, что испытывает человек, который первый раз идет к психологу? Чаще всего обычному среднестатистическому человеку поход к психологу представляет собой нечто неизвестное пугающее и очень страшное. Многие люди считают, что к психологу обращаются только те, у кого серьезные психические проблемы. - Как вы работаете только со здоровыми людьми? Здоровым людям психолог не нужен! - я многократно слышу такие фразы у себя на сессиях. Однако это далеко не так. Обращение к психологу...