Ниже представлена статья, в которой я, как опытный йог, аналитик и исследователь, сравниваю крийя-йогу и популярные современные диеты с точки зрения научного подхода к очищению и оздоровлению организма. В мире велнеса давно царит ожесточённая конкуренция: стоит ли придерживаться новомодных диет и «детоксов», обещающих мгновенный результат, или же пойти путём «тело-ум-дух» и погрузиться в йогическую систему Крийя? Давайте разбираться, опираясь на факты и логику. Суть крийя-йоги. Крийя-йога — это набор...