1207 читали · 4 недели назад
Врачи назвали лучшие продукты для сосудов: что правда, а что обещания
Вечером вдруг ловите себя на мысли: «А что там с сосудами?» Давление пляшет, голова тяжёлая, в семье у кого-то был инсульт или инфаркт, и воображение включает кино с плохим финалом. В интернете под это кино вам сразу подсовывают «простые решения». Кто-то уверяет, что сосуды надо «почистить». Кто-то — что кровь надо «разжижать водой». А кто-то — что надо «пропить витамины для сосудов». Звучит бодро, потому что обещает короткую дорогу. Проблема в том, что так почти не бывает, быстрых и простых решений тут нет...
34,3 тыс читали · 2 года назад
Питание и образ жизни для здоровья сосудов: 10 групп полезных продуктов и 4 позиции, которые важно исключить
Всем привет! А вы знали, что повышение давления и другие сосудистые неполадки - это тоже следствие метаболического синдрома? Просто неявное, неочевидное и не всегда прямо ассоциативное. Правда, сколько бы мы ни говорили об этом, обязательно найдутся люди, которые не захотят отказываться ни от стиля питания, ни от привычек, которые ведут к повреждению сосудов, нарушению водно-солевого баланса и, как следствие, общему стрессовому состоянию организма. Люди склонны «сбивать» давление. Для этого сегодня у них есть весь необходимый арсенал...