Как помочь своей ПЕЧЕНИ? Топ 5 полезных продуктов.
20 отличных продуктов для здоровья печени: как составить оптимальное меню и защитить себя от жирового гепатоза и других неприятностей
Всем привет! Сделав круг, возвращаюсь к драгоценной нашей королеве детоксикации, главному обогревателю и скромному многофункциональному завхозу, ответственному за сотни важнейших процессов организма. Если кишечник - это второй мозг, то печень тогда третий. Но вообще-то я считаю, что мозг мозгу рознь. Есть его древняя рептилоидная, импульсивная и очень капризная часть - кишечник к ней ближе. Печень же - это разумная ипостась, на которой буквально все держится и которой все живет. Она ближе к аналитическим и стратегическим центрам...
10 продуктов для здоровья печени: что стоит включить в рацион
Печень — один из самых трудолюбивых органов нашего организма. Каждую минуту она фильтрует кровь, участвует в обмене веществ, вырабатывает желчь, помогает усваивать жиры и выполняет сотни других жизненно важных функций...