Многие беременные и женщины пожилого возраста сталкивались с проблемой анемии и не понаслышке знакомы с ее серьезными последствиями. Ведь пониженный гемоглобин — это индикатор более серьезных проблем в организме. Причиной низкого гемоглобина у женщин является недостаточное поступление микроэлементов. В первую очередь заболевание связано с дефицитом железа, которое провоцирует однотипная диета и потребление еды, препятствующей всасывание железа из пищевых продуктов. Также дефицит железа может быть связан с недостатком других кровообразующих элементов: фолиевой кислоты, витаминов А и В12...

Анемия, которая вызвана нехваткой железа, выступает наиболее часто встречающимся типом этого заболевания в мире. При такой патологии уменьшается уровень эритроцитов и гемоглобина до 100 г/л у женщин, до 120 — у мужчин. Рассказываем, какие продукты нужно включить в рацион для предотвращения анемии и вызванных ею рисков. О причинах возникновения анемии и способах ее предотвратить сообщил интернет-ресурс Health.mail.ru. Причины нехватки железа Дефицит железа могут вызвать такие факторы, как: Нехватка...