Представьте: вы только что поели сытный обед, а через полчаса желудок снова бурчит, как вулкан перед извержением. Знакомо? Если вы в положении, это не каприз, а сигнал организма: "Эй, здесь растёт новая жизнь, давай подкорми нас!" Во время беременности постоянное чувство голода — норма для 70–80% женщин, особенно на 2-м и 3-м триместрах. Но почему так происходит и как не сойти с ума от этого "никогда не насыщаюсь"? Всё начинается с гормонов — главных дирижёров симфонии беременности. Хорионический гонадотропин (ХГЧ), прогестерон и эстроген взлетают в небо, ускоряя метаболизм на 20–30%...