Interfax-Russia.ru - Правильное питание во время беременности - несомненный приоритет, ведь качество рациона влияет не только на здоровье самой женщины, но и на гармоничное развитие ее малыша. Рассказываем, какая еда полезна будущим мамам, а от каких продуктов им стоит временно отказаться. Беременность - время повышенной потребности в энергии. Однако в первом триместре калорийность увеличивается незначительно: будущей маме достаточно добавить в свой дневной рацион только 100-150 ккал (например, один натуральный йогурт или банан). Читайте также: Как подготовиться к беременности? Советы врача: что...