Попробуйте проверить свой кругозор! Вам потребуется немало знаний, чтобы набрать максимальный результат в сегодняшнем тесте. Крепостное право, "Мастер и Маргарита", "Амазонка", спутник "Европа", "Бабаевский", Эресуннский мост, советская актриса, керамика, Лондон и "Сага о Форсайтах" - вот такие темы ожидают Вас в 1080-м тесте на проверку кругозора...

Незаметно подкралась среда, а это означает, что сегодня мы будем весьма серьезно разрушать мышцы спины и трицепса. Ввиду того, что тренировка будет тяжелой, тк я занимаюсь по способу микропериодизации( неделя тяжелая, неделя легкая, неделя тяжелая и т.д), я сочетаю спину и трицепс: во время тренировки спины уйдет много сил, поэтому, нужна небольшая группа мышц, на которую бы хватило запасов сил и энергии, чтобы ее качественно тяжело потренировать. После тяжелой недели понедельника мышцы груди и бицепс даже и не думают восстанавливаться...