Человеческое тело формируется на генетическом уровне. Выделяют 3 типа – худощавый, атлетический, полный. Давайте разберемся чем характеризуются эти виды и определим вместе, какой тип тела у вас.  Под термином «телосложение» подразумевают пропорции человеческого тела, особенности развития мышечной, жировой и костной тканей. Формы и размеры заложены генетикой, и их сложно нарушить. На протяжении жизни телосложение человека меняется, и зачастую связано это с возрастными изменениями. Также причиной бывают болезни, физические нагрузки...

Самой эффективный способ для того чтобы определить именно свой тип сложения является измерение окружности своего запястья. У астеников окружность запястья меньше 16 см, у нормостеников 16—18, 5 см, а у гиперстеников больше 19 см...