Горечи — это что-то горькое, конечно же, да. Но даже при своём не очень приятном вкусе они обладают рядом полезных свойств. Давайте обо всём подробнее. Как мы знаем, всё горькое очень хорошо стимулирует и наши системы не исключение из правил. Итак, полезные свойства горечей. Ещё Иван Петрович Павлов, русский и советский физиолог, установил, что горечи раздражают рецепторы языка, как итог усиливается отделение желудочного сока. Данный процесс заставляет аппетит повышаться. Горькие продукты очень часто рекомендуют тем, у кого проблемы с желчеоттоком...

Как я уже упомянула в видео, горечи способствуют интенсивной выработке желчи и очень полезны для ЖКТ Что относится к горечам 👇🏼   🌿 руккола — ароматная зелень, идеальная для салатов  🌿 кейл  🌿 кресс-салат — пряная микрозелень 🌿 корень имбиря  🌿 куркума — полезная специя, имеющая противоспалительные свойства  🌿 гвоздика, кориандр, мята  Горечи особенно ценны своими свойствами:  1️⃣ Нормализация стула 👉🏻 Вышеперечисленные травы и растения богаты микроэлементами и клетчаткой 2️⃣ Борьба...