Самое сложное в долгие недели поста даже не отказаться от запрещённых продуктов, а придумать интересное и разнообразное меню. Если вам надоели гречка и овощной суп, проверенными рецептами и идеями делятся шеф-повара. Запечённый баклажан с паназиатским соусом от шеф-повара ресторана Modus Андрея Жданова Для паназиатского соуса нужно довольно много ингредиентов, но все они продаются в супермаркетах. 120 г сладкого соуса чили, 20 г растительного масла, 20 г сахара, по 3 г белого и чёрного кунжута, 15...

Православный пост — особенное время, когда миллионы россиян ограничивают потребление пищи животного происхождения, заменяя привычный рацион натуральными растительными продуктами. Однако пост не обязан означать скудность стола или потерю энергии. Напротив, правильное питание в пост помогает укрепить иммунитет, нормализовать пищеварение и повысить общее самочувствие! Приветствую всех на своем кулинарном канале! 😊 Сегодня готовим вкусные блюда в Пост! 🍛🍛🍛 Здоровое питание подразумевает употребление натуральных продуктов, богатых витаминами, минералами и антиоксидантами...