Что делать, когда ничего не радует ? 4 шага к поиску смысла жизни, из книги "Я больше не могу". Я буквально на днях испытала подобное чувство и мне определенно есть, что сказать. Когда ты чувствуешь: "я больше не могу" - это не слабость. Это сигнал. Что-то в твоей жизни не так. Где-то ты себя теряешь. Доктор Ранган Чаттерджи - врач с многолетним опытом, автор книги !Я больше не могу" - видел, как люди годами застревают в стрессе, выгорании, апатии. И нашел способов выбраться - простой, но глубокий. Он назвал его методом L.I.V.E. Это 4 элемента, которые наполняют жизнь смыслом, радостью и устойчивостью...

Всем привет! Сейчас поговорим о том, что делать, если ничего не радует в жизни. Почему появляется такое состояние и как долго приходится ждать, чтобы оно прошло? Я, как психолог, подготовила практические советы, которые неоднократно помогали обращавшимся ко мне людям в состоянии апатии. Прошу заметить, апатии, а не затяжной депрессии. Выполнение советов в течении 5-7 дней поможет избавиться от поникшего состояния и вернет радость в жизни. Хорошенько поспать Как по мне, лучший совет, для большинства случаев, будет здоровый сон...