Стройность - это не мечта, а реальность. Практически каждый человек может быть стройным и подтянутым, если только у него нет каких-то специфических заболеваний. Чтобы стать стройным, не нужно пить дорогие, но неэффективные таблетки или же морить себя голодом. Все на самом деле гораздо проще, но для того, чтобы привести себя в порядок, требуется немало времени. Главные факторы стройности - это, конечно же, регулярная физическая активность, а также правильное, чистое и здоровое питание. Что такое...

Итак, позади два месяца похудения, избавивших меня от 10 кг из накопленных за жизнь 115. Могу уже подводить кое-какие итоги. Все-таки эта попытка вернуть стройность уже куда успешнее, чем тысяча попыток до неё. Я всегда считала, что у меня не получается худеть из-за недостаточной мотивации. Когда-то я участвовала в похудательном марафоне, так вот психолог никак не могла добиться от меня, зачем мне худеть. Меня не трогали все причины, которые обычнр называют люди. На здоровье я не жаловалась, активность...