Ах, это коварное слово – «расслабление»! Мы киваем, откидываемся на спинку кресла, вздыхаем: «Да я расслаблен, чего уж там!» Но тело-то помнит правду: челюсть сжата в тисках, плечи – каменные глыбы у ушей, живот скручен узлом. Нет, друзья мои, то, что мы принимаем за отдых, чаще всего – лишь жалкая пародия, краткая передышка между схватками жизни. И я знал это на своей шкуре, пока однажды не провалился в бездну истинного расслабления – состояния, которое не просто отсутствие напряжения, а божественное присутствие свободы! Представьте себе: ваше тело – не груз, а облако...