Топик номер один в ЗОЖ - баланс сахара в крови. Уровень нашего сахара в крови оказывает сильное влияние на наше здоровье. Уровни сахара могут разбудить нас среди ночи из-за сильного голода, в свою очередь, это повлияет на наше настроение и энергию. Кроме того, баланс сахара в крови играет важную роль в работе нашего мозга, а также в борьбе с хроническими болезнями такими, как диабет, деменция, рак и сердечно-сосудистые заболевания...

Тромбоциты - это самые мелкие компоненты крови. Под микроскопом они выглядят как крошечные пластинки. Нормальное количество тромбоцитов может варьироваться от 150 000 до 450 000 на микролитр крови. Если...