В попытках спастись от постоянного вздутия люди ограничивают себя буквально во всем. Или сами, или по назначению врача, пациенты исключают из рациона фрукты, овощи, сладости, выпечку и т.д. А то, что остается — «невкусно и грустно», да еще и не всегда эффективно. Исключая все подряд мы лишаем себя не только удовольствия, но еще и множества питательных элементов. При этом вздутие все равно может сохраняться. А что же тогда делать? Для начала провести грамотное обследование, чтобы выявить причину — например, целиакию (непереносимость глютена), синдром избыточного бактериального роста и т...

Сегодня мы поговорим о такой неприятной проблеме, как вздутие живота. Вздутие живота — это не только дискомфорт, но и настоящая проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Часто его причины кроются не в серьезных заболеваниях, а в привычках питания и образе жизни. Чтобы разобраться в этом вопросе и узнать о чудесных продуктах, способных помочь, мы обратились к врачу-гастроэнтерологу Марине Потаповой. Она поделится с нами полезными советами и рекомендациями. А мы расскажем вам. "Если проблемы...