Этапы восстановления после инсульта - это тема, которую мы разбираем в этом материале. Менять образ жизни и влиять на факторы риска: правильно питаться, ни курить, ни пить алкоголя, заниматься спортом, следить за своим весом, контролировать диабет, артериальное давление, мерцательную аритмию и другие состояния, повышающие риск. Рацион должен состоять из большого количества фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов, бобовых, орехов, мяса птицы. Потребление красного мяса и других продуктов, богатых, насыщенными жирами, нужно снизить, а с точки зрения русской стравы, убрать совсем на 2-3 года...

Диета, питание и лечение после инсульта. Если придерживаться простых правил, реабилитация после инсульта происходит быстрее. Чего нельзя делать и какие реальные сроки восстановления? Обо всем по порядку. После инсульта появляется гипоксия. То есть уменьшается приток кислорода к тканям мозга, а значит, появляется кислородное голодание. Для нормального функционирования мозгу необходимо 20% от всего объема кислорода, поступающего в организм. Соответственно, первое, что необходимо сделать, - это увеличить приток кислорода к головному мозгу...