«На ночь есть вредно», «еда после шести — зло для фигуры», — можем привести еще множество утверждений на эту тему, но не будем. Потому что ложиться спать с мечтой о бутерброде гораздо хуже, чем устроить себе легкий перекус безопасными для здоровья продуктами. Расскажем вам, что можно есть под покровом ночи, а что точно не стоит. Овощи  Лучшая ночная еда. В овощах очень мало калорий и много питательных веществ. Они способны утолить голод и не причинить вред самочувствию и фигуре. Идеальный вариант — перекусить свежим огурцом, помидором или сельдереем...

Что нельзя пить перед бурной ночью! В этой статье я поведаю о том, как разные напитки влияют на качество Вашей близости. Что пить перед свиданием не стоит, а что, наоборот, вполне поможет. Статья полезна, в первую очередь, для мужчин. Но и женщинам будет интересно это узнать. Пиво Пиво- один из самых коварных напитков. Выпить его можно много, даже не почувствовав, что ты ни на что уже не способен. Если хочется яркой ночи, то ограничься парой бутылок по 0,5л. Пиво хорошо расслабляет и, если выпить больше, то показать что-то в постели вряд ли получится...