Перекус, у него есть цели и польза при правильном питании? Неужели? Отвечаю на вопрос исходя из своей выгоды
Понять, что такое остаться одной, на правильном питании, без поблажек и успокоения, без допинга в виде пироженки, может только тот, кто прошёл через эти испытания. Прошёл и сорвался, и вновь дорвался до вкусняшек, и махнул рукой на это правильное питание. Множество раз и я срывалась, оставалась сама с собой наедине и с оправданиями. Но не в этот раз. В это раз я вырулила на ровную дорогу, назвала её перекус, и сейчас расскажу о своей выгоде. Новым читателям обо мне: Один день из моей жизни, это шаг в прекрасное Далёко...