Ребенок, достигший 1 года, по-прежнему нуждается в еде, адаптированной к его возрасту. Меню ребенка должно учитывать его особые потребности и способствовать его правильному развитию, так как пищеварительная система малыша в первые годы жизни все еще созревает. Азбука диеты младенца Здоровое питание для маленького ребенка - один из ключевых элементов его оптимального роста и развития. В течение первых 1000 дней жизни у ребенка продолжают развиваться вкусовые предпочтения и пищевые привычки, которые влияют на его текущее и будущее здоровье...

Многие родители, когда малышу исполняется год, ошибочно считают, что теперь ему можно давать пищу с общего стола, кормить тем же, что они едят сами. Но это неверное утверждение, рацион питания годовалого ребенка и последующих двух-трех лет жизни отличается от рациона взрослых. Это связано с тем, что детское пищеварение еще незрелое: желудок и кишечник еще не готовы к перевариванию тяжелых продуктов, которые часто употребляют родители. Очень полезно с появлением в семье ребенка всей семьей перейти на максимально здоровое и полезное питание, тогда малышу будет проще перейти на взрослый стол...