Выпадение волос — распространенная проблема, которая может быть вызвана стрессом, гормональными изменениями или дефицитом питательных веществ. Правильное питание играет ключевую роль в укреплении волос, обеспечивая им необходимые витамины, минералы и антиоксиданты. В этой статье мы разберем, какие продукты помогают предотвратить выпадение волос и как составить сбалансированный рацион для их здоровья. Для укрепления волосяных фолликулов важно включить в меню продукты, богатые белком, жирными кислотами, железом и витаминами группы B...

Выпадение волос может быть вызвано дефицитом питательных веществ, гормональными сдвигами, стрессом или сопутствующими заболеваниями, и часто требует комплексного подхода к восстановлению. В этой статье разберём, какие пероральные средства и добавки обычно рассматривают при выпадении волос и какую роль они могут играть в восстановительном курсе. Ниже — краткий обзор популярных вариантов для приёма внутрь и их функций: Перед началом приёма обсудите варианты с дерматологом или трихологом, чтобы учесть анализы крови, противопоказания и подобрать дозировки...