Если ваши волосы сухие, тусклые, сильно ломаются и выпадают – это проблема, которой должен заниматься врач-трихолог. Ведь внешний вид волос во многом зависит от здоровья кожи головы и состояния в ней волосяных луковиц. Если ваши волосы ослаблены, нужно обращаться за помощью не к парикмахеру, а к трихологу. Вот и я еще вначале весны решила обратиться именно к трихологу. Помимо индивидуальных процедур для волос в кабинете, она посоветовала регулярно выполнять 3 простых действия. Они улучшают состояние волосяных фолликулов и заставляют новые волосы расти быстрее...

Топ-10 продуктов для укрепления волос Лучшая диета для здоровых волос — продукты, богатые кальцием и железом, много зеленых и листовых овощей, морской капусты и других источников витаминов и минералов. При этом медики советуют с осторожностью принимать биологически активные добавки, которые обещают, что ваши волосы сразу станут гуще и будут расти быстрее. Вполне возможно, что они могут дать прямо противоположный эффект. Дело в том, что в некоторых случаях избыток некоторых нутриентов, например, витамина А, может стать причиной выпадения волос...