Лучшие продукты для очищения кишечника
Топ-10 продуктов для очистки кишечника
Здоровый кишечник - залог отличного самочувствия, крепкого иммунитета и даже хорошего настроения! Если вы хотите почувствовать лёгкость и бодрость, начните с простого - добавьте в рацион продукты, которые естественно очищают кишечник. Вот десятка лучших помощников для вашего пищеварения! Яблоки богаты пектином и клетчаткой, которые мягко очищают кишечник, выводят токсины и даже помогают избавиться от тяжёлых металлов. Кислые сорта особенно эффективны для растворения «застоев» в кишечнике. Свекла...
Очищение кишечника - диета + домашние средства для очищения кишечника
Очищение кишечника избавит от отложений и каловых масс, оставшихся в кишечнике. Чтобы эффективно очистить кишечник, вы должны соблюдать диету, богатую пищевыми волокнами, пить много воды и заниматься спортом...