Здоровый кишечник - залог отличного самочувствия, крепкого иммунитета и даже хорошего настроения! Если вы хотите почувствовать лёгкость и бодрость, начните с простого - добавьте в рацион продукты, которые естественно очищают кишечник. Вот десятка лучших помощников для вашего пищеварения! Яблоки богаты пектином и клетчаткой, которые мягко очищают кишечник, выводят токсины и даже помогают избавиться от тяжёлых металлов. Кислые сорта особенно эффективны для растворения «застоев» в кишечнике. Свекла...