Главные принципы здорового и сбалансированного питания известны всем: больше фруктов и овощей, меньше сахара и хлеба. Однако некоторые продукты влияют на нас особенным образом. Сегодня мы расскажем о пяти из них, и вы узнаете, почему они особенно важны именно для мужчин. Сельдерей для потенции Древние греки считали, что сельдерей разжигает страсть, так как содержит феромоны, которые как раз и притягивают женщин. Говорят, что маркиза де Помпадур, супруга французского короля Людовика XV, следила, чтобы в королевском меню было много сельдерея...

Они повышают тестостерон и улучшают репродуктивную функцию. Больше яиц Врач рассказал, что для правильной работы мужской репродуктивной системы важно хорошо питаться. Ведь ваш рацион влияет на выработку тестостерона — главного мужского гормона. «Основным сырьем для синтеза тестостерона является холестерин. Именно из него в тестикулах (мужских половых железах) синтезируется тестостерон», — отметил Данилов. По словам врача, особенно эффективно вырабатывают тестостерон яйца. Они содержат достаточное количество холестерина и высококачественный белок...