Сегодня мы поговорим о пользе и вреде холестерина и узнаем о продуктах, повышающих и понижающих уровень вещества в крови. Вредный и полезный холестерин в продуктах Холестерин или другими словами холестерол – это органическое соединение, присутствующее в клетках организма. Несмотря на то, что оно является природным жиром, вещество не растворяется в воде. В человеческой крови содержатся липопротеины, состоящие из комплекса веществ, среди которых находится холестерин и белки-транспортеры. Из ста процентов...

В первом случае трудности с сердечно-сосудистой системой возникают как раз из-за повышенного уровня холестерина. В нашей стране миллионы пожилых людей страдают гиперхолестеринемией и не понимают своей собственной задачи. Дело в том, что холестерин никоим образом не имеет места быть внешним. В том случае, если человек годами не сдает анализы и не проверяется у врачей, то существует вероятность серьезных проблем со здоровьем. Завышенный уровень холестерина дает аналогичный "кумулятивный" эффект. Человек чувствует себя хорошо, в том числе и с этим диагнозом, при этом организм уже страдает...

Сегодня много внимания уделяется уровню холестерина крови и его снижению. Известно, что повышенные уровни этого вещества провоцируют повреждение артерий из-за развития атеросклероза. Это сужение артерий, нарушение эластичности сосудов, вызванное образованием жировых (холестериновых) бляшек внутри артерий. Поскольку артерии сужаются, кровь не может полноценно течь. Если это сосуды сердца – возможен сердечный приступ (инфаркт), если мозга – инсульт. Если процесс «засорения» артерий уже начался, вы можете замедлить его, внеся изменения в свой образ жизни, включая диету...

О нем постоянно ведутся споры: нужен он или нет, полезен или нет. И все равно самое популярное мнение — за его уровнем необходимо следить. Мы собрали все способы, а также продукты, снижающие холестерин. Что это такое Как измеряется Чем опасен Как снизить Как снизить лекарствами Список полезных продуктов Что такое холестерин Это тип жира, который необходим организму для построения и восстановления клеток и выработки гормонов. Он вырабатывается в печени, а также содержится в продуктах питания...