Вступление: Желчный пузырь — тихий герой вашего пищеварения (пока вы его не погубите) Представьте себе: внутри вас работает маленький, но мощный орган размером с куриное яйцо, скрытый под печенью. Он не кричит, не болит, не требует внимания — до тех пор, пока вы не нарушите правила. А потом — внезапная, невыносимая боль в правом подреберье, тошнота, рвота, горечь во рту, желтуха… и скорая помощь. Это жёлчный пузырь. Он не вырабатывает желчь — этим занимается печень. Но он хранит, концентрирует и выбрасывает её в нужный момент — когда вы съели что-то жирное, тяжёлое, вкусное...

Что есть при проблемах с желудком: советы по питанию Когда у нас начинаются проблемы с желудком, жизнь будто останавливается. Изжога, тяжесть, вздутие или боль после еды — эти ощущения знакомы многим. Я сама столкнулась с гастритом несколько лет назад, и первое, что меня волновало: а что же теперь вообще можно есть? Казалось, что весь мир вкусной еды закрыт, и впереди только пресные каши на воде. Но на самом деле, диета при проблемах с желудком может быть разнообразной, сытной и даже вкусной. Главное...