В этом выпуске вы узнаете о том, что будет происходить с вашим организмом в случае полного отказа от приёма пищи и питья воды. Какое количество времени человек может прожить, не питаясь едой и не снабжая свой организм водой? Множество исследований показывают, что существует большое количество факторов влияющих на самочувствие голодающего человека, большинство из которых привязаны к его здоровью. Несомненно, люди в хорошей физической форме могут обойтись без еды долгое время, но при этом в организме обязательно должен находиться хороший запас жира и углеводов...

Знаете ли вы, что люди могут прожить без воды всего 3 дня?  А что если в течение 72 часов пить только воду? Это означает, что никакой еды, кофе или газировки. Хотя исследования показали, что водное голодание может быть полезным для здоровья, оно также может быть сопряжено с рисками. Вы должны подходить к голоданию с осторожностью и предусмотрительностью. Вам не следует даже думать о том, чтобы попробовать этот метод, если вы моложе 18 лет, пожилой человек, беременны или у вас есть какие-либо осложнения со здоровьем...