Как выглядят меню на день на 1300-1500 ккал. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ на НЕДЕЛЮ. МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ
4 волшебных продукта Николая Дроздова: ешь с утра до ночи – и худей. Как телеведущий ушел от «центнера» веса и похудел
Кто из нас не любит Николая Николаевича Дроздова, человека с доброй улыбкой, большим сердцем и широкими знаниями! К тому же страстного поклонника оздоровления, здорового образа жизни и плоского живота, не обремененного лишними пудами и килограммами. Посмотрите, какую стойку от сделал за год до 80-летия в программе Елены Малышевой «Здоровье». На зависть молодым. Трудно поверить, что Дроздов когда-то пребывал в толстяках, болел, ходил с палочкой. Но это тоже факт. Я растекаться мыслью по древу не...