Добрый день, читатели блога "Блогер на пенсии"! Проверенный совет от врача-диетолога, как похудеть при любом весе (и даже при 150 кг). На самом деле, начинать похудение можно и при 5 лишних килограммах. И когда у вас этих килограммов 50 и выше (лишнего веса). Подписывайтесь на Блогер на пенсии! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии под статьей Когда я только начинала худеть, при весе 84 кг, я обратилась к врачу-диетологу. Попросила дать мне совет, как худеть, что нужно есть и как правильно это делать...

Недавно я случайно наткнулась на шоу "Битва за тело", которое выходит на телеканале Ю. Я его нашла на Youtube и решила посмотреть пару серий. Сейчас расскажу, почему это мне очень странно смотреть на это. Сразу отмечу, я не претендую на объективность в оценке действий ведущей и методов похудения, которые Наташа Давыдова использует. Просто есть наблюдения, которые мне хочется поделиться. Я так или иначе занимаюсь спортом всю свою жизнь, последние полгода - исключительно в тренажерном зале, плюс кардио и прогулки с этими пресловутыми 10000 шагов...