Многие знают: при высоком давлении нельзя солить еду. Убрали солонку со стола — и считают себя молодцами. А давление всё равно скачет. Всё дело в том, что настоящая проблема спрятана не в солонке, а в самих продуктах. Соль в современном рационе — почти всегда скрытая. И она далеко не единственный виновник. Есть ещё сахар, кофеин, алкоголь и некоторые совершенно «невинные» на вид вещи. Разбираемся по порядку. По данным Всемирной организации здравоохранения, безопасный предел потребления соли — до 5 граммов в сутки...

Существуют универсальные способы, которые может использовать человек при высоком артериальном давлении, чтобы улучшить свое самочувствие. Подробнее о них «Вечерней Москве» рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. По словам специалиста, чтобы понизить давление, можно воспользоваться следующими универсальными методами: При повышенном артериальном давлении нельзя накладывать горячую грелку или горячую салфетку на область шеи, потому что это может спровоцировать инсульт, предупредил врач...