Этим вопросом задаются практические все, кто хоть раз видел размеры порций и те объемы пищи, которые потребляют корейские девушки. В чем же секрет их стройности при таком обильном питании? Первое что часто приходит на ум - списать всё на генетику. Считается, что азиаты не склонны к полноте от природы. Но почему тогда есть полные кореянки и другие азиатские женщины, особенно те, которые переехали в Европу или США? Корейцы могут набирать вес также, как и представители других народов, и генетика здесь не при чем...

Про то, как худеют и поддерживают нормальный вес, а вместе с ним и здоровье, в Китае и Японии, я уже писала. Настала очередь Южной Кореи. И здесь мы сталкиваемся с вполне объяснимым феноменом, когда стройность, здоровье и долголетие достигаются правильным питанием и здоровым образом жизни. Они красивые и стройные, с личиками словно из фарфора. Молодые кореянки приковывают взгляды европейских мужчин, вызывают зависть у прекрасной половины человечества из других стран и, в частности, из России. Я...