Сохранять нормальные отношения в семье - прерогатива женщины. К такому выводу можно прийти, если почитать статьи в интернете. Я спросила своего домашнего эксперта по отношениям, что делать мужчине во время карантина, чтоб дома был мир...

Для некоторых людей идея самоизоляции может оказаться мечтой. Для других, идея быть отрезанноым от внешнего мира, в одиночку или только с несколькими близкими членами семьи, вызывает страх - спросите любого родителя, который должен развлекать двух маленьких детей дома. Тем не менее, есть несколько простых мер для адаптации в новых условиях. 1. Повысьте свою иммунную систему Новые условия - это всегда стресс для организма, плюс нахождение в помещении и пассивный образ жизни понижают иммунитет. Здесь вам помогут ежедневные упражнения и витамины...