И так... Берём небольшую емкость (такого размера, чтоб только поместились ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере пол часа. Если подошвы очень запущены , посидите подольше. Вы сами почувствуете эффект, когда потрете нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты ...

Если мои пяточки не в лучшей форме, особенно после зимы, то я использую этот проверенный временем рецепт. Он довольно простой, но очень эффективный. Нам понадобиться глицерин (в аптеке), столовый уксус (9 или 6 %) и перекись водорода. Что делаем: В удобный тазик для ног добавляем воду, туда перекись водорода, отмачиваем ноги.. После того, как обработали перекисью, берем глицерин и уксус: Обрабатываем ноги. Такую обработку я делаю примерно 1-2 раза в неделю и как правило пятки всегда гладкие и нежные, трещин нет...