Гречневая каша. Фото: Global Look Press Лайфхаки для тех, кто любит добавить «изюминку» в привычное блюдо. Гречка — один из самых популярных гарниров. Чтобы он не приелся, существуют всевозможные добавки, которые по-новому раскрывают вкус гречки. На этот раз советуем попробовать добавить в гречку куркуму. Приготовьте гречку как обычно. А минут за пять до того, как выключите кастрюлю, добавьте в нее сливочное масло, смешанное с куркумой...

Гречка — идеальный гарнир. Но с чем же ее подавать, чтобы получить максимальную пользу от блюда и улучшить его вкус? Секретом поделилось издание «Белновости». Так, одним из самых успешных сочетаний считается гречка и курица. В этом случае организм получит достаточно углеводов и белков. Поэтому заряд энергии обеспечен. Лучше всего куриное мясо потушить или пожарить на гриле, также можно добавить овощи. Гречка также отлично сочетается с морепродуктами, особенно с креветками. В этих моллюсках много белка и микроэлементов, что станет прекрасным дополнением к углеводам, которые содержатся в гречке...