212,6K подписчиков
Синоптики прогнозируют жару и солнцепёк, а это значит, что пора выяснить, как пережить жару, защититься от теплового и солнечного удара. В материале 78.ru разбираемся, чем тепловой удар отличается от солнечного, симптомы и правила оказания первой помощи, что пить, как правильно питаться жару. Фото: Grant Falvey/globallookpress.com Чем опасна жара для здоровья В особо жаркую погоду человек теряет большое количество минеральных веществ, выходящих вместе с потом. Нарушается водно-солевой баланс. Всё это грозит привести к серьёзным проблемам со здоровьем...