Боли в области сердца при беге могут настигнуть внезапно. Они возникают резко или одиночно, сопровождаются рефлекторной «заминкой» дыхания. Попытка вдохнуть заканчивается новым болевым приступом, который оказывается сильнее предыдущего.В моменты таких приступов у человека может наблюдаться атака сознания. Важно запомнить алгоритм действий для таких случаев: Обычно боль отступает спустя минуту-полторы, после этого можно продолжить тренировку, но следует «убавить» интенсивность. Бывает и так,...

🛰️ Что делать, если прыгает GPS во время бега В последнее время, по известным всем событиям, в крупных городах России многие испытывают дискомфорт при перемещении за рулём — пользоваться навигатором практически невозможно. А у спортсменов накручиваются супербольшие расстояния, из-за которых портится вся беговая статистика 🤯 В Москве часто все оказываются в Шереметьево ✈️, а сейчас мы с семьёй в Симферополе — и тут меня постоянно отбрасывает в открытое море 🌊 Меня это начало сильно раздражать, и я решил разобраться, как сделать так, чтобы GPS ловил нормально и не прыгал...