Селфхарм - это когда человек наносит себе повреждения по внутренним причинам. Если Вы занимаетесь селфхармом, Вам нужно обратиться к специалисту. Я всего лишь даю советы, основанные на личном опыте. Я расскажу советы, которые могут Вам помочь облегчить желание наносить самоповреждения. 1. Пишите Пишите о своих чувствах в личном дневнике, делайте посты в соцсетях (но ни в коем случае посты не должны содержать призыв к суициду и самоповреждениям). 2. Общайтесь Если Вы чувствуете, что хотите себе...