Добрый день! Как быстро решить проблему заложенного носа? Нос заложен – что делать, как прочистить мы сегодня посоветуем. Насморк – это проблема, чаще всего вызываемая вирусной инфекцией, с которой очень часто мы имеем дело. Хотя он и не опасен, но его проявления довольно утомительны и могут значительно ухудшить качество жизни и самочувствие. Головная боль, красный и раздраженный нос, нос заложен и в дополнение затрудненное дыхание, вырабатываемые слизистой оболочкой выделения – все это  очень неприятно...

Аллергии, простуда и другие инфекции дыхательных путей часто вызывают заложенность носа, которая сильно мешает комфортному сну или даже делает его полностью невозможным. В свою очередь, хороший сон крайне важен для иммунитета. В одном исследовании авторы утверждают, что хороший сон сам по себе снижает риск получить простуду. Мы собрали все полезные советы о том, как бороться с заложенностью носа и сохранить спокойный сон. 1. Спите с поднятой головой Поднятое изголовье (например, при помощи нескольких подушек) может облегчить симптомы...