Всем привет! Мой канал "околоПП" - это канал о похудении на подсчете калорий и их небольшом дефиците. Здесь я делюсь своим опытом, полезной информацией, новыми исследованиями в области питания, примером меню на контроле КБЖУ и рецептами с указанием КБЖУ на 100 г. Многие хотят похудеть, но не у всех это получается легко и просто, потому что не выбирают легкий путь, а идут на поводу стереотипов, считая, что похудение - это всегда мучения. Странно почему многие считают чо ради похудения надо помучится, поголодать, поесть невкусную, порой отвратительную пищу? Так годами нам внушали...

Ура, сбылась ваша мечта, к которой вы долго и упорно шли, ваш лишний вес собрал вещички и ушёл своей дорогой, к тем, кто не такой упорный как вы. Но уходя лишний вес оставил на память о себе - лишнюю кожу. Точнее вашу кожу, но которая годами обтягивала большие объемы, которых уже нет. И вы теперь глядя на себя в зеркало думаете, а стало ли лучше и что сейчас с этим делать. Во-первых такое обвисание кожи чаще всего провоцирует резкое, а значит неправильное похудении, если вы будете стройнеть правильно, то есть, не более 1 кг в неделю, ваша кожа будет успевать подстраиваться и сокращаться...