Вчера был праздник. Или просто пятница. Или встреча с друзьями. Или настроение. В общем, выпили лишнего. А сегодня утром наступило оно – похмелье. Голова раскалывается. Тошнит. Во рту сухо, будто там пустыня Сахара. На свет смотреть больно. На звуки – тоже. И впереди целый день страданий. Работа, дети, дела – никто не отменял. Лежать под одеялом до вечера не получится. Но есть хорошая новость. Привести себя в порядок можно не за 8-10 часов, а за час-полтора. Если знать, что делать. И что делать категорически нельзя...

Просыпаться после праздников с тяжёлой головой, сухостью во рту и мыслью «больше никогда» — это знакомо почти каждому. Хорошая новость в том, что на этот процесс можно влиять. И до застолья, и после него. Без экстремальных методов, мифов и народных рецептов. Разберёмся, что на самом деле происходит в организме, и как поддержать его с медицинской точки зрения. Алкоголь — это токсин. После попадания в организм этанол перерабатывается в печени в ацетальдегид — вещество, которое во много раз токсичнее самого алкоголя...