Дорогие читатели! Поговорим о сне, а вернее о бессоннице. Что делать с этой подругой современного человечества? Пугать разными страшилками не буду, но скажу, что регулярный недосып - это прямой путь к различным заболеваниям. Бессонница - питательная почва для стрессов и депрессии. Меня она тоже одно время настойчиво мучала, сейчас я с ней справилась, того же и вам желаю. На самом деле ничего особо сложного мне делать не пришлось, просто я кое-что навсегда изменила в своей бытовой жизни. И теперь сплю...

– Привет! Слушай, погода такая – просто сказка, – бодро начала Даша, едва её подруга ответила на звонок. – Давай в парк развлечений сгоняем? Ну, как раньше: катаемся на всём подряд, едим сладкую вату, смеёмся над тем, как я визжу на американских горках… Давай? Ира помолчала секунду – совсем чуть-чуть, но Даше хватило, чтобы почувствовать: сейчас прозвучит то самое “извини”. Девушка даже уже не удивилась, ведь это повторялось на протяжении последних пару недель. Ире было совсем не до подруги. У неё был парень, и она всецело посвятила себя ему...