Чувство одиночества временами наступает почти у каждого.. Грызет уши и не дает спать!Как настроение или период жизни. Неважно – есть ли с тобой кто-то рядом: друзья или любимый человек, в душе пустота. Как черная дыра, суть которой – поглощать, но всегда оставаться бездонной. Не сойти с ума В незаполненное пространство летит все – от просмотра телевизора и сериалов, до тортиков и жаренной картошки. Может такое же ощущение разочарования и горечи.. Но жизнь все-таки идет.. Раньше были одни ценности, теперь что-то поменялось...

Новое хобби, прогулка, ведение дневника и другие действенные приёмы, проверенные специалистами на себе. Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Все мы сталкиваемся с чувством одиночества, хочется нам этого или нет. Оно может появиться внезапно или быть нашим постоянным спутником. В любом случае важно научиться замечать этот фактор и правильно с ним работать. И едва ли кто‑то поможет в этом лучше, чем профессиональные психотерапевты. Ведь им (впрочем, как и всем нам) знакомы самые разные эмоции...