211 читали · 2 года назад
Как справиться с неуверенностью в себе? И что делать, когда вас переполняет страх?
Подумайте, как часто вы задаёте себе подобные вопросы: «Что, если я неправ?», «Что, если я выставлю себя дураком?», «А вдруг я не подхожу для всего этого?». Каждый из этих вопросов и любой им подобный, скорее всего, являются проявлением, страха и вашей неуверенности в себе. И сегодня я расскажу вам, как с ними справиться. Вы никогда не сможете полностью устранить сомнения из своей ментальной вселенной. Они всегда будут рядом, периодически проявляясь чтобы предупредить вас о необходимости быть осторожными...
1 месяц назад
Неуверенность в себе и как с ней бороться.
Неуверенность в себе - это тихий саботаж. Она крадет ваши возможности, искажает восприятие реальности, влияет на психику и заставляет отказываться от чего-то хорошего. В этой статье мы разберем: Что такое неуверенность в себе - и почему она появляется? Неуверенность в себе — это состояние, при котором человек сомневается в своих способностях, решениях или собственной ценности. Она может появляться в страхе говорить первым, прокрастинации из-за страха неудачи, зависимости от чужого одобрения, постоянном сравнении себя с другими и убеждении, что я «недостаточно хорош»...