Неуверенность в себе: что делать, если живешь с ощущением внутренней неполноценности Существует разница между временной неуверенностью и состоянием, когда внутри живет постоянное, глубинное чувство "со мной что-то не так". Можно выглядеть успешным, но внутри верить, что ты неполноценен, непривлекателен или скучен. Это ощущение - не сиюминутная эмоция, а хронический фон жизни, окутывающий все мысли и поступки. Если вы живете с этим чувством, скорее всего узнаете себя в следующих проявлениях: ✔️ Замечаете в себе «дефект»: слишком скучны, недостаточно умны / привлекательны и т...