Бессонница стала неотъемлемой частью современного человека. Ритм жизни, обилие информации из разных источников способствуют развитию недосыпания большинства людей на планете. Мало кто из нас может похвастаться тем, что спит по 8 часов в сутки. Многие работают в ночное время, а днем спят. Кто-то спит не больше пяти часов. Всё это негативно влияет на наше здоровье и долголетие. © Freepik Всё сводится к тому, что утром мы просыпаемся не отдохнувшими и уже уставшими. Синдром усталости с каждым годом лишь нарастает...

О многочисленных полезных свойствах лавровых листьев человечеству известно издавна. Только совсем юные или же ограниченные в доступе к информации хозяйки думают, что эти ароматные листочки годятся лишь в качестве приправы. Сегодня я расскажу, где еще пригодится лавровый лист в доме и как правильно его использовать. Недавно на женском форуме наткнулась на отличную идею. Я даже пожалела, что не дошла до этого сама. Ведь я давно заметила, как хорошо лавровый лист справляется с бессонницей мужа. Что ж, этой осенью не придется прятать его под матрац...