Бессонница стала неотъемлемой частью современного человека. Ритм жизни, обилие информации из разных источников способствуют развитию недосыпания большинства людей на планете. Мало кто из нас может похвастаться тем, что спит по 8 часов в сутки. Многие работают в ночное время, а днем спят. Кто-то спит не больше пяти часов. Всё это негативно влияет на наше здоровье и долголетие. © Freepik Всё сводится к тому, что утром мы просыпаемся не отдохнувшими и уже уставшими. Синдром усталости с каждым годом лишь нарастает...

Ну очень необычные способы применения лаврового листа! Узнала про эти способы года 3 назад, ранее даже и не думала, что лавровый лист можно ещё как-то нестандартно использовать. Все эти способы мне рассказала знакомая, когда мы были в Турции (у них в Мерсине лавровый лист растет прям на обочине дороги, если ехать в горы). Его там очень много, он свежий и ароматный. Мы даже немного наломали веточек, и я привезла этот лавровый лист с собой в Россию. Приятные воспоминания сразу всплывают в голове, когда я достаю даже один листик...