Каждый из нас, время от времени, ощущал ту странное состояние в своей жизни, которую мы называем апатией. Это чувство, когда кажется, что мир потерял яркие краски, а жизнь лишилась всякого смысла. Как психолог, я видел множество случаев, когда апатия становилась настоящей преградой на пути к счастью и успеху. Как ее распознать и что предпринять если апатия наполняет жизнь. Апатия - это состояние эмоционального и физического истощения, когда человек теряет интерес и мотивацию к жизни и деятельности...

Необходимо постараться принять своё состояние, не надо с ней бороться. Прожить её, полениться и не прятать свои чувства глубоко внутрь. Главное помнить, что грустить иногда полезно, дайте себе на этой НЕСКОЛЬКО дней. Но должно быть понимание, что поддаваясь долгосрочной апатии вы не решите свои проблемы. ⠀ Разберитесь с причинами. Ведь дальше будет значительно легче начать процесс восстановления. ⠀ Неплохо было бы оказаться в тишине и покое, в идеале съездить отдохнуть, отвлечься и переключить внимание...