1. Подготовка к землетрясению При нахождении в сейсмоактивных регионах и/или при поступлении информации о высокой вероятности начала землетрясения следует: 1.1. Собрать и положить в легкодоступное место тревожный чемоданчик (гл. I), имеющий в отдельном подсумке аптечку на случай травм и ранений (п. 3.10 гл. I), включая жгуты и бинты. Быть готовым применить их следуя инструкциям из п. 5.1 и 5.2 гл. XIV. 1.2. Подготовить дома запас питьевой воды и продуктов, не требующих приготовления в расчете на несколько дней...

Если вы оказались в завале, внимательно осмотрите себя и пространство, которое вас окружает. Вы должны четко представлять, где и в каком состоянии находитесь. Если вокруг темнота, ощупайте нишу руками...