Можно ли бить в затылок: почему этот удар так опасен
Знаешь, недавно я наблюдал тренировку по боксу в местном спортклубе. Новичок задал тренеру простой вопрос: "А почему нельзя бить в затылок?" Ответ поразил меня своей серьезностью. Оказывается, за этим запретом стоят не просто правила приличия, а настоящие вопросы жизни и смерти. Честно говоря, я сам когда-то думал, что это просто условности спорта. Но углубившись в тему, понял: удар в затылок - это не шутки. Это может стать последним, что человек запомнит в своей жизни. В современных единоборствах удар по затылку категорически запрещен...
1463 читали · 1 неделю назад
Затылок болит — и вы думаете, что это просто “напряжение”. Это может быть сигналом, который вы игнорируете .
Вы просыпаетесь утром — и сразу чувствуете: затылок тяжёлый, будто кто-то придавил его камнем. Потом — боль начинает отдавать в виски, в глаза, в шею. Вы пьёте кофе, массируете шею, наносите мазь — и думаете: «Наверное, спал неудобно». Или: «Сидел за компьютером слишком долго». Или: «Стресс, возраст — всё нормально». А через неделю — боль возвращается. Через месяц — стала постоянной. Через три — вы перестали смотреть вверх, потому что голова кружится. Вы начали избегать поворотов, бояться резких движений...